서울 동작구 노량진 · 재활의학과 전문의 진료
재활백과사전2026. 7. 27.

[관절·근골격] 염좌

개요

염좌는 관절이 정상 운동 범위를 벗어나면서 [[인대]]가 늘어나거나 부분적으로 찢어지는 손상으로, 흔히 '삐었다'고 표현합니다.

관리

급성기에는 휴식·냉찜질·압박·거상이 기본 원칙으로 알려져 있으며, 손상 정도에 따라 고정이나 재활 운동이 필요할 수 있습니다. 반복되는 염좌는 관절 불안정성으로 이어질 수 있어 재활이 중요합니다.

참고 안내

본 문서는 일반적인 의학 정보의 이해를 돕기 위한 자료이며, 개인의 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다. 정확한 진단과 치료 계획은 의료기관 진료를 통해 확인하시기 바랍니다.[*본 백과사전 콘텐츠는 로코모재활의학과의원 최하나 원장(재활의학과 전문의)이 감수합니다.]